10 fribiljetter utlottade!

Sagt och gjort – de tio första fribiljetterna till Barnens gård är utlottade! Biljetterna lottades ut bland alla som anmälde sig till Karlskrona Barnlopp senast i helgen och kan hämtas ut på arenan i Hoglands park efter loppet. Här är vinnarna:

Kid Nilsson, Hasslö (2014 eller senare)
Abbe Borg, Karlskrona (2012)
Freja Berglund, Växjö (2010-2011)
Olle Salleke, Karlskrona (2013)
Thelma Blomberg, Ramdala (2010-2011)
Jennifer Åkesson, Fågelmara (2010-2011)
Livia Thaung, Karlskrona (2010-2011)
Milo Lewenhagen DeBie, Karlskrona (2010-2011)
Alma Erelt, Växjö (2010-2011)
Ellen Sjöberg, Karlskrona (2010-2011)

Grattis till vinnarna, och till alla andra: det kommer en ny chans. Vi har ytterligare 10 biljetter till Barnens Gård och dessutom 10 biljetter till nyöppnade Busfabriken att lotta ut bland de 300 som anmäler sig först. Just nu är det 220 anmälda till Barnloppet, om inte era namn finns bland dem gäller det att vara på hugget! Anmälan till Karlskrona Barnlopp hittar ni här!

Helt OK återhämtningsmål på Karlskrona Stadslopp!

När ni passerar mållinjen på Karlskrona Stadslopp, vare sig ni sprungit ett varv eller två, då väntar en riktig klassiker. Vi pratar om den tidlösa kombinationen av frukt och godis, gott och gott, banan och kexchoklad. ”Helt ok” lyder expertutlåtandet.

Frukt visste vi att det var bra. Kexchoklad är gott, men är det verkligen bra efter ett lopp? Det är kanske inte optimalt, men är det någon gång man ska lyxa till det med kexchoklad är det väl för att fylla på tomma glykogendepåer. Så här tycker Emma Bergman, legitimerad dietist och tränare på orienteringsgymnasiet i Olofström om saken:

”Det är helt ok som återhämtning då det ger tillräckligt mycket kolhydrater och snabba sådana. Dock lite mycket fett och för lite protein för att vara optimalt. Då är 1 banan och 3 dl chokladmjölk/ 1 drickyoghurt och banan/1 banan och 1 glas mjölk/keso eller kvarg och banan o russin bättre. Kolhydrater är prio 1 och protein prio 2. Och med de exempel tänker jag nu för en idrottare som tränar rätt mycket o efter hårda eller längre pass.”

Det är väl ett godkänt betyg?

Karlskrona Stadslopp är knappast det första loppet att bjuda sina deltagare på den här härliga målgångsmixen. Här har vi till och med föregått oss själva, och precis som vanligt är det Hemköp som levererar varorna. Men vad händer om energidepåerna sinar för snabbt? Om du inte kan vänta ända till målet? Ingen fara, Hemköp ligger mitt på Ronnebygatan, precis utmed banan. Öppet 07-22 varje dag, så skulle kroppen strejka är det bara att pipa in och plocka med sig en midrace snack!

Hemköp_logo
Öppet 07-22, varje dag!

Fribiljetter i potten för tidigt anmälda till Karlskrona Barnlopp!

177 anmälda till Karlskrona Barnlopp redan! Vanligtvis har vi knappt ens hunnit öppna anmälan så här dags, men vanan desto trognare har vi härliga fribiljetter till stans roligaste besöksmål att lotta ut bland alla som anmäler sig tidigt. Idag riktar vi uppmärksamheten mot Barnens Gård som är med och stöttar Karlskrona Barnlopp för tredje året i rad!

BarnensGard_rgb_72dpi_jpg

Vad behöver egentligen sägas om Barnens Gård? Ingen som kört, cyklat, eller sprungit mellan Lyckeby och Jämjö kan väl ha undgått det färgglada leklandet. Alla vi som har varit där minns den magiska skördetröskan, vattenlandet och Tjurruset. Undertecknad råkar vara född i närheten så sent som -95 och har livliga minnen från toppendagarna som spenderades här. För 15 år sedan hade jag gjort vad som helst för en biljett och inget tyder på att Barnens Gård har blivit mindre kul sen dess. Därför känns det extra bra att Barnens Gård är med och stöttar Karlskrona Barnlopp med fribiljetter.

De tio första entrébiljetterna lottar vi ut bland alla som har anmält sig senast på lördag (15/7 2017). Det finns ytterligare tio biljetter i potten och dessutom 10 biljetter till nyöppnade Busfabriken i Kungsmarken. Alla entrébiljetter kommer att lottas bland de 300 först anmälda, så har ni inte redan anmält er börjar det bli bråttom!

Anmälan till Karlskrona Barnlopp hittar ni här!

Mer om Barnens Gård kan ni läsa här!

Värva en vän!

Med mer än 350 anmälda deltagare till Stadsloppet och mer än 170 till Barnloppet börjar anmälningsläget se riktigt bra ut, men… tänk om vi kunde bli dubbelt så många? Om alla som redan är anmälda till Stadsloppet tog med sig en kompis skulle vi nå drömgränsen på 700 deltagare. Utrymme finns det gott om, så därför har vi gjort det extra lönsamt att värva en kompis. I potten finns en lyxig frukost på Scandic eller en hel övernattning, givetvis för två så du kan dela den med din kompis. Som om det inte räckte att ni får dela löparglädjen!

Priserna tilldelas formellt deltagare som värvat ytterligare deltagare till loppet. För att bli aktuell gäller det att den du värvar fyller i ditt namn och e-mail i anmälningsformuläret. Anmälan till Stadsloppet hittar du här!

När du ändå är ute och värvar, varför inte passa på att hitta en tredje kompis och anmäla er till Ateas lagutmaning för chans till ännu fler fina priser? Anmälan till Ateas lagutmaning hittar du här!

Värva en vän

Dags igen för Ateas lagutmaning!

2017 blir tredje året i rad som Atea förgyller Karlskrona Stadslopp med sin lagutmaning. I lagutmaningen slår du dina pigga ben ihop med jobbarkompisar, klubbkamrater, familjen eller egentligen vem som helst för en chans att vinna fina utlottade priser från Atea och våra andra samarbetspartners. Alla kan vinna, men vi kan väl säga att segerchanserna knappast blir mindre om hela laget kommer i enhetlig utstyrsel…

Genom åren har vi sett allt från sjukgymnaster och hockeyspelare till poliser och brandmän maka sig runt i full arbetsmundering. Det ser lovande ut även i år med spännande lag som Räddningstjänsten Östra Blekinge Jämjö redan anmälda.

Det kostar ingenting att anmäla sig till Ateas lagutmaning, däremot måste alla lagmedlemmar vara anmälda till valfri klass på Karlskrona Stadslopp. Till skillnad mot tidigare år finns det inga krav på att alla lagmedlemmar ska springa samma klass – så länge alla lagmedlemmar fullföljer sitt lopp är laget med i utlottningen av priser. Med ert deltagande har ni bland annat chans att stötta lokala idrottsföreningar: Atea lottar nämligen ut 1000:-, 2000:- respektive 3000:- som går direkt till den idrottsförening ni föredrar. Enda kravet är att föreningen ska vara lokal (Karlskrona kommun) och ha en godkänd ungdomsverksamhet. Se listan över godkända idrottsföreningar här!

IMG_9593

Kommer ni inte överens om någon idrottsförening? I så fall går pengarna till Ateas Hjälpande Händer, en fond som i sin tur fördelar pengarna mellan organisationer som Hjärt-Lungfonden och Röda korset. Förutom Ateas prispengar lottar vi ut luncher på stans restauranger och andra ”bra att ha”-grejer. Det finns med andra ord massor att vinna och inget att förlora, så varför inte anmäla ert lag redan idag? Anmälningsformuläret hittar ni här!

Så vilka är Atea? Vad gör de? Själva beskriver de sig som specialister inom IT-infrastruktur som tänker vara med och forma ett ännu bättre Sverige. Verksamheten sträcker sig över hela Sverige, från Malmö till Kiruna, och bland mer än 2000 anställda arbetar nästan hälften som konsulter. Vi som älskar friidrott och löpning är välbekanta med loggan – Atea finns nämligen med som huvudsponsor till några av våra största friidrottsprofiler (Michel Tornéus, Khaddi Sagnia, Daniel Ståhl och Sofie Skoog) samt en lång rad motionslopp över hela landet. Det känns naturligtvis riktigt bra för oss som jobbar med Karlskrona Stadslopp att vi får vara med i det här gänget, och vi tackar Atea för möjligheten att erbjuda lagutmaningen även i år!

 

atea_color_no_bkg_rgb_400px
www.atea.se

Anmälningsläget 1:a juli

Med två dagar kvar till första anmälningsstoppet rullar anmälningarna in ordentligt. I skrivande stund har vi hela 130 föranmälningar till Karlskrona Barnlopp och 217 till Karlskrona Stadslopp, men då återstår ändå mer än månad till tävlingsdagen. Bland de anmälda finns bland annat fjolårssegraren i herrarnas 10-kilometersklass, Daniel Berggren och fjolårstvåan i motsvarande damklass, Sandra Södergren. Det betyder att vi kan räkna med några riktigt vassa topptider även i år.

Det har varit lite strul med anmälningssystemen inledningsvis. Nu fungerar allting smidigt och fort, men om ni känner drabbade – dubbelanmälningar, uteblivna fakturor etc – hör av er till karlskronastadslopp@gmail.com omedelbart så löser vi det! Vi uppmanar alla som har anmält sig att ta en kik på deltagarlistorna och dubbelkolla så allt ser bra ut:

Deltagarlista Karlskrona Stadslopp

Deltagarlista Karlskrona Barnlopp

Så vad händer nu? Om två dagar stänger första anmälningsperioden. Det betyder ingen skillnad i pris, men den coola Stadsloppströjan ingår inte längre. Är ni sugna på en grym funktionströja gäller det anmäla sig nu! Senare under Juli går vi ut med information till alla deltagare om nummerlappsutdelning och annat viktigt.

Lycka till med träningen!