I samarbete med Scandic Karlskrona och Christian Malmström som driver företaget Ironcoach kan vi erbjuda en frukostföreläsning kring temat ”Grottmänniska i en uppkopplad värld”. Föreläsningen kommer att ta upp:
-Hur kan vi må bättre genom att bejaka vår primitiva koppling till natur, kost och rörelse?
-Hur tränar vi för prestation utan att riskera den långsiktiga hälsan?
-Naturlig kost som en nyckel till ett friskare och längre liv
-Hur hackar vi livet för att få mer gjort? Lärdomar från de mest produktiva personerna på jorden!
-Hur behåller vi fokus på våra mål trots all distraktion och stress?
-Hitta glädjen i att sträva mot ett mål
-Konsten att behålla långsiktigt fokus trots att vi lockas att ta genvägar och jaga snabba belöningar
-Hur kan vi må bättre genom att tänka som ett barn?
Tid och plats: Scandic Karlskrona, fredagen den 8 maj kl 07.30-08.15. Drop-in frukost från 06.30. Alla som har anmält och förbetalt kommer att finnas med på en lista i receptionen.
Pris: 120 kr för Scandics lyxiga frukostbuffé och föreläsning.
Endast 40 platser! Föreläsningen är slutsåld.
Karlskrona Stadslopp 