Karlskrona Stadslopps samarbetspartners Anna Johansson (Wellivate) och Martin Söderberg (MS Training Support) erbjuder träningspaket, särskilt framtagna för Karlskrona Stadslopp.

Inbjudan – Stadsloppsutmaningen (.jpg)

Anta Stadsloppsutmaningen– Löpträna med företaget!

Passa på att ge dina medarbetare möjlighet att komma igång med löpning, bli snabbare på milen eller greja maran, samla er till gemensam uppladdning! Oavsett om ni är ett gäng erfarna löpare eller står i begrepp att komma igång med träningen så kommer det att finnas utmaningar efter var och ens förmåga.

Anna Johansson från Wellivate och Martin Söderberg från MS Training Support kan stolt presentera förslag på upplägg:

Martin Söderberg och Anna Johansson
Martin Söderberg och Anna Johansson

Kickstarta Stadsloppsutmaningen – Inspirationsföreläsning kring träning samt träningspass

• Anna och Martin delar med sig av sina tankar hälsa, träning i allmänhet och löpträning i synnerhet i en inledande Inspirationsföreläsning.
• Därefter är det dags att ge sig ut i naturen för löpträning. Tillsammans går vi igenom grunderna för löpträning och ni ställs inför olika fysiska utmaningar som också skapar en härlig gemenskap.
• Träffen pågår totalt 3 timmar
• Max antal per grupp är 50 st
• Vi kan varmt rekommendera att komplettera upplägget med ett smarrigt mellanmål eller en hälsosam lunch. Vi samarbetar med Scandic och Restaurang Utkiken och hjälper er gärna skapa en riktigt härlig tillställning.

Martin Söderberg (foto: Blekinge Läns Tidning)
Martin Söderberg (foto: Blekinge Läns Tidning)

Investering för hela paketet: 6000 kr ex moms. Kostnad för lokal och mat ingår ej men vi lämnar gärna ett förslag

Ladda upp med 4 ggr Löpträning ­

• Vi träffas 4 gånger under en given tidsperiod
• Vi träffas på ett grönområde nära er
• Varje tillfälle pågår 1 timma
• Max antal per grupp är 20 st

Investering för hela paketet: 5000 kr

Genom detta får ni även:

Tjejplanet_16-april-2014_Foto-Bengt-Pettersson_BLT-624x421[1]
Anna Johansson
• Grunderna för konditions­ och löpträning, sådant som kan vara bra om man vill komma igång eller komma vidare som löpare.
• Härligt sällskap när ni utmanas med intervaller, backträning och löpskolning
• Mycket inspiration och tips om hur ni kan träna på egen hand

För er egen hälsas skull (både företagets och er egen) häng med på träningen! Vi kan lova mycket glädje och energipåfyllning.

Ni kan även välja på Crossnature eller stavgång som gemensam aktivitet. Vill du anmäla eller är nyfiken på att veta mer?

Kontakta Anna Johansson, 0733­-602697, anna@wellivate.se eller
Martin Söderberg, 0732-043374, martin.soderberg@bth.se

 

Utskrift
mstrainingsupport

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s